Śmiej się jak dziecko
Pamiętasz jak w dzieciństwie śmiałaś się tak bardzo, że nie mogłaś przestać i bolały cię mięśnie brzucha? Albo jak dostawałaś ataku dobrego humoru podczas lekcji i dławiłaś śmiech pod ławką? Na pewno czułaś się wtedy beztrosko i radośnie. Nauczyciele i rodzice powtarzali coraz częściej „nie chichocz tak", „bądź poważna" i „zachowuj się jakoś". Dlatego z czasem nauczyłaś się, że życie to poważna sprawa i jako dorosłej osobie, spontaniczny śmiech zdarza ci się bardzo rzadko. Warto uczyć się od dzieci, jak być radosnym. Śmiej się dużo w towarzystwie, nie hamuj się i nie przejmuj jak wyglądasz i co inni powiedzą. Twoja radość może okazać się „zaraźliwa", a poza tym ludzie bardziej lubią uśmiechniętych niż zmartwionych.
Śmiej się w towarzystwie
Każdy śmiech jest zdrowy – podczas oglądania komedii, czytania śmiesznej książki lub gdy obserwujesz zabawną sytuację. Jednak najzdrowszy jest ten w towarzystwie. Zauważyłaś zapewne, że gdy słyszysz głośne, niepohamowane chichotanie, zaczynasz się sama śmiać, nawet gdy nie znasz powodu tej radości? Dlatego właśnie mówi się, że śmiech jest zaraźliwy. Ponadto radość w grupie zmniejsza dystans między ludźmi, stwarza poczucie intymności i bliskości. I oczywiście poczucie szczęścia jest większe niż w przypadku śmiechu w pojedynkę.
http://www.ladiva.pl
Pamiętasz jak w dzieciństwie śmiałaś się tak bardzo, że nie mogłaś przestać i bolały cię mięśnie brzucha? Albo jak dostawałaś ataku dobrego humoru podczas lekcji i dławiłaś śmiech pod ławką? Na pewno czułaś się wtedy beztrosko i radośnie. Nauczyciele i rodzice powtarzali coraz częściej „nie chichocz tak", „bądź poważna" i „zachowuj się jakoś". Dlatego z czasem nauczyłaś się, że życie to poważna sprawa i jako dorosłej osobie, spontaniczny śmiech zdarza ci się bardzo rzadko. Warto uczyć się od dzieci, jak być radosnym. Śmiej się dużo w towarzystwie, nie hamuj się i nie przejmuj jak wyglądasz i co inni powiedzą. Twoja radość może okazać się „zaraźliwa", a poza tym ludzie bardziej lubią uśmiechniętych niż zmartwionych.
Śmiej się w towarzystwie
Każdy śmiech jest zdrowy – podczas oglądania komedii, czytania śmiesznej książki lub gdy obserwujesz zabawną sytuację. Jednak najzdrowszy jest ten w towarzystwie. Zauważyłaś zapewne, że gdy słyszysz głośne, niepohamowane chichotanie, zaczynasz się sama śmiać, nawet gdy nie znasz powodu tej radości? Dlatego właśnie mówi się, że śmiech jest zaraźliwy. Ponadto radość w grupie zmniejsza dystans między ludźmi, stwarza poczucie intymności i bliskości. I oczywiście poczucie szczęścia jest większe niż w przypadku śmiechu w pojedynkę.
http://www.ladiva.pl